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為提升集團公司廣大員工自我抗壓、減壓能力，增強職業(yè)幸福感，加強有效溝通，提升工作效率，6月28日，集團公司組織召開“灃西集團大講堂”第十二期——走進心理及心理健康。

本次培訓特邀陜西中醫(yī)藥大學應用心理學韓元平老師授課。授課人首先用心理測試游戲將大家?guī)氲搅诵睦韺W的魔法世界中，別開生面的開場吸引了所有在場員工的注意力。接著，從心理現(xiàn)象和心理健康談起，形象生動地描述了生活中的各種壓力源，解釋了壓力源如何通過個體、職業(yè)、家庭等因素影響到個人心理健康。

培訓用互動游戲、實操模擬、案例分析、心理健康自我評估等方式，將深奧、枯燥的心理學理論知識化解在淺顯易懂的互動交流中。從身邊人、身邊事入手，細致分析生活中的常見案例，幫助員工學會如何運用心理學知識調節(jié)日常情緒，加深自我認知，從而促進個人了解自我、悅納自我，提升環(huán)境適應能力，促進人際間的有效互動溝通，創(chuàng)造和諧的人際關系。

本次培訓使廣大員工在繁忙的工作之余感受到了心靈的輕松愉悅，大家紛紛表示，既學到了心理健康專業(yè)知識，也啟發(fā)了緩解工作及生活壓力的全新思考，有利于自身主動調整工作、生活節(jié)奏，以健康積極的心態(tài)面對職場、生活壓力。

下一步，灃西集團大講堂將繼續(xù)秉持“快樂工作，品質生活”的理念，緊密對接各單位培訓需求，激發(fā)員工的工作熱情與工作活力，為全體員工提供更全方位的服務和支持。

各部門、子公司員工代表60余人參加培訓。